旬菜茶菓のブログ

 身体に優しくって美味しい!ナチュラルスイーツやマクロビ料理などをご紹介します♪

2015-09-18から1日間の記事一覧

きのうの料理♪ ~フライパンで簡単調理!  ☆これからが旬!チヌ(黒鯛)の蒸し煮!~

皆さまこんにちは♪ 旬菜茶菓です(^ω^) 今日の「きのうの料理」のお時間です mm 今日は、フライパンで作る 超簡単!チヌ(黒鯛)の蒸し煮料理♪ をご紹介しまーす♡ 皆さまはチヌというお魚をご存知でしょうか? チヌは黒鯛の別名です♡ ここ瀬戸内海では…